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traube

Die Trauben sind im Allgemeinen grün, können aber auch schwarz, weiß oder rot sein. Sie haben feine Haut und saftiges und süßes Fleisch, umgeben von harten Samen. Traube ist eine Quelle für signifikante Nährstoffe, einschließlich Vitamine C und K, Antioxidantien und Fasern. Es ist auch reich an natürlichen Zucker und macht es zu einer beliebten Wahl als Snack oder Dessert.

Wann essen ?

Wann essen ?

Hochsaison Beginn oder Ende der Saison Nicht die Jahreszeit

Ingrédients Variance

Rezeptvorschlag

Ernährung
Werte pro 100 Gramm

Kalorien
67 cal
Fett
0.4 g
Cholesterin
-1 mg
Natrium
2 mg
Kalium
191 mg
Kohlenhydrate
17 g
Protein
0.6 g
Zucker
16 g
Vitamin A.
-1 mg
Vitamin B.
0.1 mg
Vitamin C.
4 mg
Vitamin D.
-1 mg
Vitamin E.
-1 mg
Eisen
0.3 mg
Magnesium
5 mg
Ballaststoffe
0.9 g
Calcium
14 mg

FAQ

Was sind die sorten von trauben ?
Es gibt viele Arten von Trauben, einschließlich roter Trauben (wie Concord und Niagara), grünen Trauben (wie Thompson und Perlette) und weißer Trauben (wie Muscat und Sémillon).
Wie man trauben kocht ?
Es gibt viele Möglichkeiten, Trauben zu kochen, z. B. sie in Obstsalate hinzuzufügen, sie zu Fleisch zu grillen, sie zu verwenden, um Marmeladen und Kompottes herzustellen oder sie in Gebäck einzubeziehen.
Wie man die trauben behält ?
Es gibt viele Möglichkeiten, Trauben zu kochen, z. B. sie in Obstsalate hinzuzufügen, sie zu Fleisch zu grillen, sie zu verwenden, um Marmeladen und Kompottes herzustellen oder sie in Gebäck einzubeziehen.
Wo in europa die trauben kultiviert sind ?
In Europa werden Trauben hauptsächlich in Frankreich, Italien, Spanien und Griechenland kultiviert.
Welche gerichte passt gut zum traubengeschmack ?
Die Trauben passen gut zu vielen Gerichten, einschließlich weißem Fleisch wie Hühnchen und Kalbfleisch, frischem Käse wie Ziegenkäse und Meeresfrüchten wie Austern und Muscheln.
Was sind die vorteile von trauben ?
Die Trauben sind reich an Antioxidantien, Nahrungsfasern, Vitaminen und Mineralien. Sie können dazu beitragen, das Risiko von Herzerkrankungen, Diabetes und bestimmten Krebsarten zu verringern.
So wählen sie die trauben aus ?
Um frische Trauben zu wählen, ist es wichtig, sie gemäß ihrer Vielfalt und Reife auszuwählen. Die Trauben sollten fest, saftig und ohne Flecken sein.
So frieren sie die trauben ein ?
Um die Trauben einzufrieren, legen Sie sie einfach in einen Gefrierbeutel, nachdem Sie sie gewaschen und getrocknet haben.

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